Chronisch ziek & Stress

Chronisch ziek en de daaruit voortkomende stress verlaagt je draagkracht. Als we veel stress ervaren, dan is eigenlijk het eerste wat er vaak gedaan wordt; de draaglast naar beneden brengen. Dat is een prima interventie op korte termijn omdat je daarmee bewerkstelligt dat er snel rust ontstaat in je systeem. Op langere termijn is het omlaag brengen en het omlaag laten van je draaglast niet de oplossing omdat je juist daardoor je minder gelukkig gaat voelen…