OPTIMISME

OPTIMISME Optimisme is een fundamentele vaardigheid van mensen die positieve en progressieve veranderingen in de wereld creëren. Een andere manier om hier mee om te gaan is door ‘onrealistisch’ te zijn in wat je denkt dat mogelijk is voor de toekomst. Een trauma beïnvloedt de hersenen zodanig dat we geloven dat een gevoel of omstandigheid…

SUNDAY WISDOM #6

SUNDAY WISDOM #6 EMOTIONELE WONDEN Tijd geneest de emotionele wonden niet, tijd verbergt ze. Ze zijn niet verloren, ze zijn belichaamd Herinneringen worden opgeslagen in de hersenen Emoties worden opgeslagen in het lichaam. Lichaamsherinneringen zijn al onze zintuiglijke, motorische en emotionele ervaringen uit het verleden die het hier en nu beïnvloeden. Opgeslagen in ons onderbewustzijn.…