ENERGIE NAAR BUITEN BRENGEN Lichaamsbeweging krijgt steeds meer ruimte in mijn leven. Ik merk nu na een aantal maanden dat mijn lichaam is veranderd. Het fijne is dat als je je lichaam traint dat je mentale gesteldheid ook veranderd. Ik ervaar meer ontspanning in mijn lichaam en in mijn hoofd. Dat komt niet alleen door…
Lees verder!
ZELFONTWIKKELING Waarom is zelfontwikkeling zo belangrijk? Door jezelf continu te prikkelen met nieuwe informatie, nieuwe ervaringen en inzichten groeit ook je databank in je brein en van je ziel. Hierdoor zijn we in staat een steeds meer afgestemd leven te leven. Afgestemde keuzes te maken, juist die keuzes te maken die helemaal bij jou passen!…
Lees verder!
ANGST Angst is in essentie het gevoel van gebrek aan controle. Alle vormen van angst zijn terug te brengen tot het gevoel dat je niet in controle bent, over de buitenwereld, de innerlijke wereld, je gedachten, je liefhebbenden, en de toekomst. Wij proberen dat te compenseren door verwoed controle te krijgen over onszelf en de…
Lees verder!
WAAR ZIE JIJ TEGENOP? Ergens tegenop zien omdat je eigenlijk niet weet hoe je het moet gaan doen of voor elkaar moet krijgen. Je krijgt het in je hoofd maar niet sluitend hoe je het gaat doen. Dit interpreteren we dan vaak in ons bewustzijn dat iets moeilijk is. Op het moment dat we zo…
Lees verder!
Chronisch ziek? Je herkent je genialiteit je kwaliteiten en je zelfhelende vermogen niet als jou ingeprent is dat je moet berusten in je lot, dat je bescheiden moet zijn en dat je je verwachtingen niet te hoog moet stellen om teleurstellingen te vermijden. Weet dat jijzelf enorm veel invloed hebt op je eigen herstel en…
Lees verder!
It’s a strange thing to realise and accept your mortality at 26 years young. It’s just one of those things you ignore. The days tick by and you just expect they will keep on coming; Until the unexpected happens. I always imagined myself growing old, wrinkled and grey- most likely caused by the beautiful family…
Lees verder!
“It is not what happens that determines the major part of your future. What happens, happens to us all. It is what you do about what happens that counts.” -Jim Rohn
Lees verder!
CHANGING vs CHOOSING Verander wat je kan veranderen als het niet meer voor je werkt. Als je je situatie laat zoals het is en je kunt het wel veranderen of verbeteren dan kies je om in de oude situatie te blijven. Onbewust houden we soms nog vast aan het oude, gewoon omdat we dat kennen.…
Lees verder!
De methode Nabajyotisaikia Een lid van de stam heeft iets verkeerds gedaan. Of dreigt het verkeerde pad op te gaan als er niet ingegrepen wordt of hij of zij snel van gedachten verandert. Die persoon staat in het midden van een cirkel van stamgenoten, waaronder familie en goede vrienden. Een sessie die wel twee dagen…
Lees verder!
5 DINGEN WAAR MENSEN OP HUN STERFBED SPIJT VAN HEBBEN! De Australische palliatieve verpleegkundige Bonnie Ware verzorgt mensen op hun sterfbed. Zij schreef het boek ‘The Top Five Regrets of the Dying’. De vijf punten waar mensen op hun sterfbed het meeste spijt van hadden lijken universele vraagstukken. 1. Had ik maar mijn leven op…
Lees verder!