Op de bodem zitten van je bestaan is niet het einde..

Of ik op de bodem van mijn bestaan heb gezeten?
Ja zeker!!
Ik was 24 dat de dood me voor de eerste keer recht in de ogen keek…

Chronisch ziek? Ben jij het ook zo zat!?

Je hebt een chronische ziekte die dagelijks bij alles wat je doet meereist. Waar je ook gaat of staat, het is er altijd. Wellicht de ene dag wat meer op de voorgrond dan de andere dag..

De Training die je Leven gaat veranderen.

CHRONISCH ZIEK?
Heb je het roer van je leven uit handen gegeven door dat je een chronische ziekte hebt? Wordt je dagelijks geconfronteerd wat er allemaal niet meer gaat en/of is?
Neem dat roer van je leven weer in eigen hand!
Want je bent je ziekte namelijk niet..

Chronisch ziek & Stress

Chronisch ziek en de daaruit voortkomende stress verlaagt je draagkracht. Als we veel stress ervaren, dan is eigenlijk het eerste wat er vaak gedaan wordt; de draaglast naar beneden brengen. Dat is een prima interventie op korte termijn omdat je daarmee bewerkstelligt dat er snel rust ontstaat in je systeem. Op langere termijn is het omlaag brengen en het omlaag laten van je draaglast niet de oplossing omdat je juist daardoor je minder gelukkig gaat voelen…

Hoeveel ruimte nemen je gedachtes in?

Hoe fijn is het als je je met mensen omgeeft die er voor je zijn, je ondersteunen en je begrijpen? Een mens is van nature een sociaal wezen en kan niet zonder de ander (al denken we soms van wel). Doordat je kunt delen wat er van binnen bij je speelt en hoe je je daardoor voelt, ervaar je dat je het beter kunt dragen.

Zo besloot ik jaren geleden…..

Als je de herfst niet voorbij laat gaan wordt het nooit Lente.

Afgelopen week zag ik deze quote voorbij komen. Ik las hem en werd er meteen door gevangen. Mischien heb jij dat ook wel eens. Je leest, hoort of ziet iets en vrijwel direct ben je in gedachten verzonken. In gedachte beland je van de ene in de andere gedachte. Je denkt aan iets.. vervolgens plopt er weer wat anders bij je op…daar gaat vervolgens je gedachte ook weer naar toe en voor je het weet ben je 10 minuten in trans geweest en…

ROUWEN STAAT NIET GELIJK AAN AFSCHEID NEMEN MAAR AAN ANDERS LEREN VASTHOUDEN

Vorige week hadden we het over: dat we vaak niet direct de zegeningen herkennen in situaties waar we niet op zitten te wachten. Dat als je kunt accepteren dat er onverwachte gebeurtenissen kunnen ontstaan in je leven en dat dit lessen kunnen zijn om weer op de “juiste” koers te komen, dat het dus nooit verlies is van je kostbare tijd.

Dat dit niet meteen in je systeem zit laat zich natuurlijk wel raden.

Life is all about the journey, not the destination.

Als het leven een reis is, en als dat betekent dat de reis die je gedurende je leven maakt het belangrijkste is in plaats van het bereiken van een specifiek doel, hoe voelt dit dan voor je?

Hoe we met onze gedachten onze wereld maken.

Een aantal jaren geleden kwam ik op controle bij de internist. Voorafgaand had ik een aantal onderzoeken ondergaan en ik zou die dag de uitslag krijgen.
Ik melde mij bij de assistente en nam plaats in de wachtkamer.