ZOLANG EEN GEWOND DIER AAN HET VECHTEN OF VLUCHTEN IS, KUNNEN ZIJN WONDEN NIET GENEZEN Een wond waar een korstje op zit en dicht is, is nog niet genezen.Als er onder dat korstje nog steeds een ontsteking zit, geneest de wond heel langzaam of helemaal niet.Als een wond ontstoken is en niet goed kan helen,…
Lees verder!
VERBINDING Als je je niet wilt verbinden dan ervaar je ook geen verbinding.Als je geen verbinding maakt met de taal van je lichaam (je ziel), kun je geen verbinding maken met het zelfhelende vermogen in jou. LUISTER NAAR JE LICHAAM VERBIND JE MET WAT JE OBSERVEERT EN VOELT
Lees verder!
En overweeg jij al een tijdje om het coach-traject bij mij te gaan starten? Wacht je nog steeds af dat je er klaar voor bent? Weet dan; “ER KLAAR VOOR ZIJN”IS GEEN GEVOEL MAAR EEN BESLISSING! Door het nemen van de beslissing dat je het gaat doen, ontstaat het gevoel dat je er klaar voor…
Lees verder!
VERANDERING Vaak als we iets willen verandering aan ons zelf of in ons leven, worden we uit onze comfortzone gehaald.En het heet niet voor niets een comfortzone… dat is de plek waar alles duidelijk, bekend en veilig is.Zodra we dus willen veranderen stappen we hier uit en komen we in aanraking met het onbekende, het…
Lees verder!
Symptomen van een verborgen emotioneel trauma, welke herken jij? Een traumatische ervaring die niet of niet goed is verwerkt kan op termijn voor lichamelijke en psychische klachten zorgen. Hier een aantal symptomen van niet of niet goed verwerkte emotionele trauma(s): Angst, depressie, slapeloosheid, schaamte, woede, perfectionisme, hyperventilatie, uitstelgedrag, onvermogen om doelen te behalen, pestgedrag, overprikkeling,…
Lees verder!
ONZE ZIEL MANIFESTEERT ZICH IN ONS LICHAAM Een krachtige en kwetsbare foto van twee mooie vrouwen met (wellicht dezelfde) lichaamsbeeld problemen; beide behandelen ze hun emotionele bagage anders met dus een ander resultaat. Emotionele bagage kan ons geestelijk en lichamelijk ziek maken. De ziel uit zich altijd in onze lichamen. Foto : Joanna Watala.
Lees verder!
Ipv (90%) wat niet goed gaat naar kijken wat er wel goed gaat (10%). Waarna je die 10% gaat oprekken en zorgt dat die 90% steeds kleiner wordt. In de podcast van vandaag praat Lisette Rozenberg van www.setdc.nl met Hanneke van der Weerd van Van der Weerd Trainingen. Zij hebben een heel openhartig gesprek over…
Lees verder!
De impact van Corona. Wie erg ziek is geworden door het Corona-virus kan te maken krijgen met een lange nasleep. En dát niet alleen in fysieke zin, ook in mentale zin. Het lijkt een opluchting: de beademingsbuis eruit en ontslag van de intensive care. Maar dan begint het pas echt! De weg naar herstel als…
Lees verder!
PSYCHISCH HERSTELLEN NA CORONA. De impact op je leven na je opname in het ziekenhuis en/of Intensive care. Na je ziekenhuis opname en/of je opname op de intensive care begint herstel pas echt! Na weken van opname en beademing wordt de eerste golf coronapatiënten ontslagen van de intensive care. Maar hoe dan verder? De verwachting…
Lees verder!
OPTIMISME Optimisme is een fundamentele vaardigheid van mensen die positieve en progressieve veranderingen in de wereld creëren. Een andere manier om hier mee om te gaan is door ‘onrealistisch’ te zijn in wat je denkt dat mogelijk is voor de toekomst. Een trauma beïnvloedt de hersenen zodanig dat we geloven dat een gevoel of omstandigheid…
Lees verder!