Anderhalve meter afstand houden, waarom is dit voor veel mensen zo lastig om mee om te gaan? Als twee mensen naar dezelfde dingen kijken in dezelfde situatie, blijkt vaak dat deze twee mensen vrijwel nooit helemaal hetzelfde zien. En als twee mensen naar de hetzelfde lijken te luisteren, blijken ze in de praktijk toch hele…
Lees verder!
“In a pandemic, self-isolation is called quarantine. In Buddhism, it is called retreat. From the cave of our home, like the meditators of ancient times, we can consciously kindle the lamp of compassion and connection.” ~ Lama Willa Miller
Lees verder!
SUNDAY WISDOM #7 – #CORONAVIRUS LOCKDOWN Yes there is fear. Yes there is isolation. Yes there is panic buying. Yes there is sickness. Yes there is even death. But, They say that in Wuhan after so many years of noise You can hear the birds again. They say that after just a few weeks of…
Lees verder!
SUNDAY WISDOM #6 EMOTIONELE WONDEN Tijd geneest de emotionele wonden niet, tijd verbergt ze. Ze zijn niet verloren, ze zijn belichaamd Herinneringen worden opgeslagen in de hersenen Emoties worden opgeslagen in het lichaam. Lichaamsherinneringen zijn al onze zintuiglijke, motorische en emotionele ervaringen uit het verleden die het hier en nu beïnvloeden. Opgeslagen in ons onderbewustzijn.…
Lees verder!
HERINNERINGEN… Op mijn website lees je mijn verhaal van de laatste 12 jaar. Op deze foto was ik 25 jaar. Ik had net mijn diploma voor Verpleegkundige A gehaald dat jaar en vlak daarna werd ik ziek. Heel erg ziek. Ik had een abces in mijn buik gevuld met ruim een liter pus en dat…
Lees verder!
Hardlopen of andere dingen in het leven die fysiek zwaar zijn, maken dat we makkelijker mentaal afhaken. Ons brein wil ons beschermen, lijden voorkomen of reduceren. Nieuwe dingen die we (aan)leren zijn vaak oncomfortabel en daar willen we zo snel mogelijk van weg. Althans…ons brein. Geef jezelf de ruimte om iets langzaam te leren, te…
Lees verder!
MAAR SOMS ZITTEN WE FOUT…. Maar soms zitten we fout. Soms zitten we met heel veel mensen tegelijk fout. En als dat zo is, denken we meestal dat we goed zitten. (Blogacademie) Soms en eigenlijk vaker dan je misschien denkt, laten we ons beïnvloeden. Hoe meer mensen iets geloven hoe meer we geneigd zijn het…
Lees verder!