TRAUMA HEALING Wanneer we traumatische incidenten in ons leven ervaren (of een opeenstapeling van herhaalde soortgelijke incidenten) zoals pijn, verlies, misbruik, enzovoort, wordt de kracht van het overeenkomstige emotionele quotiënt een overlevingscentrum in onze hersenen. Dat centrum wordt de amygdala genoemd. Omdat de ervaring pijnlijk was, dient de activering van de amygdala om ons te…
Lees verder!
Rouwexpert Manu Keirse: ‘Rouw gaat over liefde’ Was hij minister van Onderwijs, dan zou hij de dood op het lesprogramma zetten – al vanaf de kleuterschool. Psycholoog en rouwexpert Manu Keirse wil ons weer leren omgaan met verlies en sterven. ‘Angst voor de dood is niks anders dan aangeleerd gedrag.’ Zijn hele leven heeft hij…
Lees verder!
DE WEG Vele wegen kent het leven, maar van al die wegen is er één die jij te gaan hebt. Die éne is voor jou. Die ene slechts. En of je wilt of niet, die weg heb jij te gaan. De keuze is dus niet de weg, want die koos jou. De keuze is de…
Lees verder!
I cannot force someone to hear a message they are not ready to receive, but I never underestimate the power of planting a seed. Coaching is maatwerk. In de basis krijgt iedereen in het coach-traject dezelfde basis mee. Waarom maakt de een dan grote stappen en gaat de ander minder snel? Weet dat snelheid helemaal…
Lees verder!
SUNDAY WISDOM #3 De kwaliteit van de vragen die je aan jezelf stelt bepaald de kwaliteit van de antwoorden welke je vindt! De vraag die je deze week eens aan jezelf kunt stellen is; Wat levert op dit moment in je leven spanning op? Wat is in dit alles je pijn en je verlangen? www.vanderweerdtrainingen.nl/coaching
Lees verder!
Lessen uit de Natuur🌱 De Natuur ontwaakt langzaam aan. Het groeiproces begint ieder jaar weer opnieuw. Het proces van Ontwaken, Groeien, Bloeien, Loslaten en Afsterven. De Natuur leert ons mee te gaan in het proces van het leven. Een doel kan helpen! Weet dat het doel niet het belangrijkste is. Het proces richting je doel…
Lees verder!
KUN JIJ JE EIGEN LOT ONDER OGEN ZIEN? In het coachtraject zit een moment dat we gaan onderzoeken waar je chronische ziekte mogelijk mee verbonden is. Wanneer iemand moeite heeft om zijn of haar “lot” te aanvaarden, kan een systemisch ritueel daar mogelijk bij helpen. Dat doen we d.m.v een opstelling (systemisch werk). Een manier…
Lees verder!
Chronisch ziek? Voel je je vaak minderwaardig en/of eenzaam? Weet je niet meer wat te doen? Zou je meer zingeving willen ervaren in je dagelijks leven en daarnaast ook je gezondheid verbeteren? Dan is een coach-traject volgen echt iets voor jou! Wat brengt dit traject je eigenlijk? www.vanderweerdtrainingen.nl/coaching
Lees verder!
Hersenwetenschapper Erik Scherder: ‘met een actieve leefstijl is veel winst te behalen’ Inmiddels is hij de bekendste hersenwetenschapper van Nederland, maar Erik Scherder is ook twintig jaar lang fysiotherapeut geweest. En hoewel nu pensioengerechtigd, is hij nog lang niet van plan te stoppen met werken. “Als het aan mij ligt, eindig ik hier à la…
Lees verder!
SUNDAY WISDOM #2 The moment you change your perception, is the moment you rewrite the chemistry of your body. – Bruce Lipton Je gedachten, je overtuigingen zorgen voor chemische reacties in je lichaam. Overtuigingen en gedachtes die je belemmeren zorgen voor andere chemische reacties, andere energie. Zodra we op bewust en onbewust niveau onze overtuigingen…
Lees verder!