Wat er allemaal niet meer gaat neemt onze blikveld behoorlijk in beslag. En doordat we daar maar op gefocust blijven ervaren we ons leven niet altijd als prettig. Dat je je vervolgens daarover nog eens druk gaat maken, dat je er van baalt dat je baalt, maakt dat het alleen maar zwaarder wordt. Ga je…
Lees verder!
Emoties zijn de richtingaanwijzers vanuit je onderbewuste. Emoties is/zijn dus informatie! Neem eens de tijd om stil te staan bij jezelf als je merkt dat bepaalde emoties steeds maar weer je dag doorfietsen. Klaarblijkelijk wil het je aandacht. Emoties die steeds maar worden onderdrukt kunnen je uiteindelijk ook ziek maken.
Lees verder!
We behoren allemaal bij bepaalde systemen. Je familie is ook een systeem. Gebeurtenissen uit je eigen verleden en uit je familiesysteem (je systeem van herkomst) kunnen van invloed zijn op je gezondheid. Door middel van een familie-opstelling kan er ongelofelijk veel informatie naar boven komen die jou kan helpen de energie in je lichaam rustig…
Lees verder!
POST TRAUMATISCHE GROEI (PTG) Welke gebeurtenis in je leven die aanvankelijk niet zo fijn was heeft je uiteindelijk heel veel gebracht? Wat heb je er van geleerd? Wat doe je nu anders? Hoe ben je dat juist gaan inzetten in je leven? Door een niet (goed) verwerkt (geestelijk) trauma uit het verleden kunnen we ziek…
Lees verder!
ER IS TE VEEL VAN MIJ GEMAAKT WAT IK HELEMAAL NIET BEN. -Stef Bos Leef jij echt je eigen leven? Laat jij jezelf zien wie je echt bent? Maak jij je eigen keuzes? Zeg jij wat jij wilt zeggen? Doe jij wat jij wilt doen? Bepaal jij zelf hoe jij je wilt voelen? Leef jij…
Lees verder!
Weekendinspiratie. Met wie kan/wil jij je meer verbinden? Wie kun jij voorzichtig aan meer toegang geven tot jouw binnenwereld?
Lees verder!
MASTERCLASS; CHRONISCH ZIEK & ZELFLEIDERSCHAP 1 Waar gaat jouw chronische ziekte eigenlijk over? Welk thema komt steeds weer terug in jouw leven? Waar loop je steeds voor weg? Wat durf je niet aan te kijken? Waar schaam jij je voor of voel je je schuldig over? Waarom ben je steeds zo boos..verdrietig of depressief? Waarom…
Lees verder!
OM DE WEEK MEE IN TE GAAN… Zorg goed voor jezelf! De laatste weken heb ik veel dingen/zaken stop gezet. Mijn verlangen; doe zo veel mogelijk waarvan ik zelf voel dat het bij mij hoort. Brengt het mij verder op mijn pad waarvan ik voel dat het mijn richting is. Hoe meer je ruimte geeft…
Lees verder!
ZELFKRITIEK IS OOK MAAR EEN MENING. Doe jij veel aan zelfkritiek? Zelfkritiek is een weergave van je eigen binnenwereld. Je eigen mening over jezelf en de wereld om je heen. Zelfkritiek zorgt voor veel stress! Niet handig dus! Stress is volgens Prof. Bruce Lipton (van de Stanford University) voor 95% verantwoordelijk voor al onze leefstijl…
Lees verder!
CHRONISCH ZIEK? JOUW LICHAAM WERKT ANDERS..MEER NIET! Jij bent de creator van je eigen leven. Alles wat we zijn is het gevolg van wat je hebt bedacht. Het zijn niet de omstandigheden in je leven die ervoor zorgen dat jij ervaart dat het niet goed met je gaat, je je niet waardevol voelt, je onzeker…
Lees verder!